癫痫女患者如何保健养生，一定注意了?注意事项?

　　一、癫痫病的护理中首先要注意饮食

　　癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

　　二、外出时的注意事项

　　癫痫病人外出时一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。这些都是对癫痫的护理措施。

　　三、癫痫发作时有效的急救措施

　　如果患者出现了癫痫的先兆症状时，立刻让患者平躺于床上，或者就地平躺，解开衣扣或退去紧身衣，保证患者呼吸顺畅；若患者出现全身性抽搐，切莫强行按压肢体，防止患者扭伤或骨折，同时要密切观察患者的心跳，呼吸情况，保证患者的生命安全是比较关键的；癫痫大发作过程中多数患者呼吸道容易产生分泌物，很容易导致呼吸道梗阻或者吸入性脑炎等，因此当癫痫发作时，应先将患者头部偏向一侧，有助于分泌物流出，同时要防止患者咬伤舌头。